*孕婦是否可食用?
懷孕期間因荷爾蒙的改變，體重容易控制不佳，減酯益生菌能幫助穩定體重與體脂肪，本產品不含孕婦不宜食用之成分，如白腎豆、藤黃果等，孕期可以安心食用。
Q1：食用益生菌有哪些禁忌？
A1：益生菌膠囊可搭配溫冷水或是牛奶一起食用，但請不要與中藥、西藥、熱水一起食用。如有用藥需求，必須與益生菌間隔2小時再食用，避免藥物影響產品效益。
Q2：有那些人不適合補充益生菌？
A2：益生菌對人體健康有幫助，幫助調整體質，但對免疫力有特殊狀況的人(如：化療)、服用抗生素藥物期間，應詳細諮詢專業醫師後再食用。(但是，療程後補充益生菌有助於重建消化道的環境)
Q3：素食是否可食用？
A3：益生菌是一種活性微生物，對人體提供一些益處，本產品含有牛奶製品。(奶素)
Q4：如果有重大疾病者，(例如：免疫功能過盛、癌症患者、紅斑性狼瘡) ？
A4：請先諮詢醫師後再食用。
Q5：吃益生菌反而便秘更嚴重？或是產生腹瀉現象？
A5：便秘可能是水分補充或蔬果纖維不足，市售產品大多有加入水溶性纖維，食用後盡量多喝水，可達到更好的效果。食用益生菌沒有多補充水分，反而會造成便秘。而腹瀉原因大多和飲食或感冒有關，益生菌功能是調節消化道菌相，對於消化道菌群已經失調者，在開始補充益生菌時，會出現腹瀉、便祕、脹氣變嚴重的現象不需過度擔心，此現象為赫氏消亡反應大約維持 1-2週。如症狀嚴重，請務必就醫。每個體質不同，消化道好菌壞菌失去平衡，有人會腹瀉或便秘，所以補充益生菌可修復消化道菌群紊亂，重整及維護消化道健康。
Q6：碎止積益生菌需要食用多久才會有明顯體感？
A6：大約7天會有體感，體質的建立需要1~3個月，建議持續穩定補充達成良好的菌相，並均衡飲食，讓免疫系統正常化。
Q7：什麼人需要吃益生菌？吃了有什麼好處？
A7：油切的關鍵在於總熱量控制，而基礎代謝率的高低，比如代謝率低下會影響體重，就容易增加體重，益生菌可以促進代謝、優化消化道及幫助排便順暢，管理身體健康沒負擔。
Q8：益生菌食用後排便順暢後，可以停止食用嗎？
A8：食用益生菌來平衡消化道菌群，幫助消化道機能，如停止使用可能會讓壞菌滋生，造成消化道菌群紊亂。所以應持 續補充益生菌才能維持消化道好菌比例，不讓壞菌有機可乘喔！
Q9：如果自覺身材不胖，想當作一般保養，該怎麼食用比較好？
A9：2017-2020國人健康調查，成人體脂肪超標者，男性是八成，女性是九成，所以幾乎人人都需要控制體重。如有保養需求，建議每日一顆，或者在大餐前或後、節慶聚餐時，抑或是覺得該餐油脂攝取比 較高時補充一顆。
Q10：益生菌要怎麼吃？吃越多越好嗎？
A10：記得吃是最重要的！午餐吃或晚餐吃，飯前吃或飯後吃，都可以！關鍵是讓益生菌能夠在順暢消化道生存下 來，菌粉有專利包埋：耐胃酸膽鹼、耐熱、穩定活性，不用擔心空腹吃會減少效果，多吃也不會有過量的疑慮，菌株皆符合法規規定，為可食用性菌株。
Q11：從碎止積膠囊成分裡無法辯識是否有含大豆成份？
A11：標註含有大豆，是指發酵基質唷！益生菌在發酵過程中需要一些食物（碳源、氮源、微量元素）大豆分離蛋白、牛奶是它的氮源。它是益生菌的食物，我們沒有「額外添加」，所以法規是不需要展開的。但他們又是過敏原的一種（牛奶、大豆都是過敏原），所以必須要標示在過敏原資訊中。
Q12：碎止積300億機能型益生菌與一般益生菌有何不同？
A12：300億機能益生菌是調整體質的益生菌，是排便順暢、調整體質及維持消化道菌叢生態的首選。
Q13：益生菌會被胃酸膽鹽殺滅，無法在體內發揮功效？
A13：胃酸和膽鹽是身體防衛外來細菌入侵的手段，很多乳酸菌，都無法通過胃酸膽鹽防線。對很多益生菌而言，耐酸、耐膽鹽特性幾乎都是必要條件。益生菌只要在研發時，有通過耐胃酸、膽鹽的實驗，或有經過特殊的包埋技術處理，能順利通過胃酸膽鹽的考驗，則益生菌都能確實的抵達並發揮其機能性。
Q14：機能菌株也有順暢保健的功能嗎？
A14：隨著益生菌的演進，各種不同機能型的菌株，也不斷慢慢被開發出來，已經從第一代的順暢保健功能，朝向調整體質、代謝機能到最新一代的身心保養功能。那非順暢保健功能的益生菌，也有順暢保健的功能嗎？答案是肯定的！無論是第幾代的益生菌，順暢保健功能都是益生菌最基本的功能。
Q15：產品需要冷藏嗎？放在室溫儲藏益生菌會不會死掉？
A15：本產品益生菌經由專利包埋技術及熱封製程，對於室溫環境有穩定的適應性，可以放在正常室溫保存。
Q16：接種疫苗前後可以吃益生菌嗎？
A16：當然可以！接種疫苗後更需要維持良好免疫力，補充益生菌產品來維持消化道菌相平衡，是增強抵抗力喔！
<關於乳糖不耐症>
乳糖不耐它不算過敏，它是身體裡「少了可以分解乳糖的酵素」，有些醫生還會建議：乳糖不耐症患者，可以多吃益生菌！可以緩解症狀～因為益生菌能協助分解乳糖！轉化成乳酸。乳酸是很好的有機酸，我們腸道有機酸多，環境就會偏酸～多數壞菌都不愛酸。所以可以趕走壞菌！乳糖酶（分解乳糖的酵素）會隨著年紀越大，含量越少～或是長期沒有喝奶製品，久久喝一次，身體來不及分泌乳糖酶，也會有乳糖不耐症發生。而過敏與免疫系統有關！這兩者屬於不同機轉。
<碎止專利益生菌不含乳糖>
攝取過量的乳糖，身體無法即時代謝乾淨～也會刺激腸絨毛蠕動～～所以助排便配方，很多人會放乳糖、乳糖醇～體感會加分，而碎止積專利益生菌希望透過調節消化道好菌機制改善機能，因此，不耍花槍，安分做產品，顧客安心吃。
